El sol es fuente de vida, ya que hace que nuestro organismo sintetice la vitamina D, esencial para los huesos, logra que nuestro cerebro segregue más endorfinas (hormonas de la felicidad), y nos pone de muy buen humor. Sin olvidar que nos vemos mucho más favorecid@s con la piel bronceada. Por ello os vamos a dar unos consejos para conseguir un buen color de forma saludable y protegiendo la piel de manchas y arrugas.
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Aplicar la crema al menos media hora antes si se va a tomar el sol directamente, con protección entre 20 y 50. Si simplemente se va a pasear con un 20 bastarÃa.
Hay que aplicar la crema cada 30 o 45 minutos o después de bañarse o sudar mucho.
Si ya se tiene color significa que los mecanismos naturales de la piel frente al sol se han activado. Se puede bajar 10 números a la proteccion: de 50 a 40 de 30 a 20 pero nunca bajar de 15.
Entre las 12 y 16 horas lo más recomendable es no tomar el sol directamente. Si no ponerte a la sombra, nunca junto a la arena o el agua que reflejan los rayos UV hacia ti.
Una vez que se termina tu dÃa de sol hay que limpiar el rostro con productos que repongan los lÃpidos perdidos. Luego tonificar e hidratar con una crema nutritiva.
Hola Gema!
Es perfecta para pieles grasas porque elimina todas las impurezas.
Un saludo
Hola Eva!! me gustarÃa saber si tu leche limpiadora es apta para una piel grasa con tendencia acnéica o podria dar más grasa. Gracias.
Hola Irene,
Para andar por la calle, la protección que se recomienda es la que se conoce como "protección urbana", y serÃa un SPF 15.
Teniendo en cuenta que tu vas a estar en las horas centrales del dÃa y tienes la piel clara, yo te recomendarÃa que usaras un factor de protección 30. Lo importante es que si vas a estar más de 1 hora expuesta al sol que lo renueves.
Un saludo,
Eva Rogado
Siempre he tenido la duda de qué factor de protección tendrÃa que usar en la ciudad, Sevilla concretamente, una persona de piel clarita que sólo va a estar en la calle 40 minutos pero a horas centrales del dÃa…Yo uso spf 50, por si las moscas, pero igual es demasiado…podrÃais ayudarme??Muchas gracias y suerte en esta nueva andadura..Besos