Para muchos, los 40 años es el inicio de la conocida “flor de la vida“. Se abre una etapa única en nuestra vida, en la que nos sentimos mejor que nunca. Aun así, hay muchos que se preguntan cuáles deberían ser los cuidados de la piel a los 40 años más adecuados, así que por eso, hoy os traemos este post.
¿Cuál es el mejor cuidado para nuestra piel a los 40 años? ¿Hay una rutina facial para la cara que nos ayude a mantener la piel tensa?. Trataremos de resolver este tipo de dudas, y muchas más, en nuestro contenido semanal.
¿Qué Ocurre con la Piel a los 40 años?
A esta edad, la piel comienza a perder firmeza. Se notan más las arrugas, y las líneas de expresión se van marcando más, por lo que es normal que se espere un deterioro de nuestro cutis a nivel general, pero sobre todo, en el rostro. Es algo que nos ocurre a todo el mundo, pero es también un problema al que podemos poner remedio.
Hoy vamos a ver, mediante unos consejos, un tratamiento para la piel a los 40, y unos ejercicios, como podemos poner fin a esta problemática para preparar nuestra piel para el paso de los años.
Al llegar a los 40, se producen ciertos cambios que normalmente empeoran nuestra apariencia. Muchos de estos cambios están relacionados directamente con la piel, y si bien notamos que en un cambio de estación la piel cambia, imagínate con un cambio de década, donde la piel pierde hasta un 20% de espesor.
Este tipo de problemas también van ligados a hábitos no saludables, a una alimentación inadecuada, y a la ausencia de cuidados en general para nuestro cutis.
El primer obstáculo que nos encontramos, es la aparición de ojeras. La zona se oscurece, y si antes era normal que prácticamente, sin hacer nada, se quitaran, ahora es todo lo contrario. Además de que las fibras de colágeno ralentizan más su producción, influye mucho el tema del envejecimiento digital. Pasar el día delante de un ordenador, o de un teléfono, provoca que la luz azul dañe nuestra mirada, y nuestra piel.
Otro de los efectos que más notamos, son las líneas de expresión y las arrugas. Sobre todo si hemos tomado mucho el sol, o si hemos sido fumadores.
Las manchas en la piel, es otro problema que surgen en estas edades. Influyen varios factores: la memoria de la piel saca todos los excesos que hemos hecho durante toda nuestra vida. Y por otro lado, el paso del tiempo, hace que la melanina no sea tan efectiva. La luz azul también provoca en estos casos, que aparezcan melasma en la piel.
Por último, la flacidez de la piel. La zona del cuello y la papada son las principales afectadas. Van perdiendo censura, y esto es por no prestarle demasiada atención.
Consejos para los Cuidados de la Piel a los 40
Alimentación.
Es cierto que a los 40 es a la edad a la que más cuesta adaptar la alimentación. Nos cuesta adelgazar, y en cuanto a cuidados de la piel a los 40 es lo mismo. Debemos incorporar alimentos con vitamina A, y vitamina C: alimentos como el melón, el limón, la zanahoria, los pimientos rojos… etcétera.
Beber agua
Es el consejo más común a la hora de mantener la piel bien hidratada. Ten en cuenta que a partir de los 40 conviene introducir el consumo de agua de 3 a 4 veces al día, un vaso.
Utiliza el protector solar
Es una rutina a seguir a los 40 años. Debemos usarlo a diario, y siempre en +30. A esta edad las fibras se van volviendo menos uniforme, y si incorporamos este factor a nuestra rutina de belleza, nos evitaremos muchos problemas.
Tratamiento para el Cuidado de la Piel a los 40
Conocer este tratamiento para los cuidados de la piel a los 40, cuenta con unos principios activos muy eficaces. Este tratamiento se dedicará a atacar las distintas problemáticas de nuestra piel una vez llegamos a los 40 años.
Combate las manchas
Con una crema de día para las manchas por luz azul, podremos evitar el envejecimiento y la aparición de manchas en la piel por el uso excesivo de la luz azul. Además, incluye un principio activo de alga que protege de los rayos UV, y sirve para todo tipo de pieles. Es una crema muy absorbente, tanto para hombres como mujeres.
Trata las arrugas y la Flacidez
Necesitamos una piel nutritiva, que se encargue de regenerar las células durante nuestro periodo de descanso. Os recomendamos la crema Secret Skin de noche, cuyo principio activo se encarga de estimular el colágeno del cuerpo, produciendo una reparación desde el interior de la piel. Tratando las arrugas y la flacidez.
Piel Luminosa con un SÉRUM
Este producto es imprescindible. Debemos de aplicar un sérum durante la mañana o noche, debajo de la crema hidratante o nutritiva. Este sérum para todo tipo de piel que os recomendamos trata las capas de la piel desde lo más profundo, y está formulada con ácido hialurónico de dos pesos moleculares. Se encargará de hidratar la flacidez, y rellenar las arrugas.
Elimina las Bolsas, Ojeras, y Patas de Gallo
Un contorno de ojos se encargará de prevenir las patas de gallo, y las ojeras. Da mucha vitalidad al rostro. Os recomendamos nuestro contorno de ojos para cuidar la piel a los 40, con péptidos encargados de regenerar las fibras de colágeno y elastina. Y también, posee ácido hialurónico de peso molecular muy bajo, para penetrar bien en esta zona de piel fina, que aporta agua y rellena las arrugas.
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Yoga Facial a los 40
Os vamos a introducir una rutina de yoga facial, uno de los mejores cuidados de la piel a los 40, que os ayudará a combatir las distintas problemáticas que os hemos presentado. Si además, aplicamos el tratamiento cosmético recomendado, este efecto será realmente positivo para nuestra cara.
En el primer ejercicio, trataremos la zona de las cejas. Bastará con un masaje a pellizcos suaves, que recojan las cejas por parte inferior y superior. Esto nos ayudará a activarlas, y nos ayudará a combatir las ojeras, las patas de gallo, y cualquier problemática relacionada con esta zona tan delicada.
Como segundo ejercicio, trabajaremos la zona de las orejas. Haremos suaves masajes en círculos alrededor de las orejas. Este masaje nos ayudará a relajar el rostro, y además, al ser tan tranquilizante, podemos cerrar los ojos para sentir mejor el efecto sobre nuestro rostro. Es un ejercicio de yoga facial muy efectivo.
Con este tercer ejercicio, conseguiremos trabajar las líneas de expresión de nuestro rostro. Trabajaremos el surco, desde la parte inferior de la boca, hacia la parte superior del rostro. Nos ayudaremos de los dedos para realizar un masaje ascendente, que logrará estirar las arrugas y mejorar el aspecto general de nuestro rostro.
El cuarto y último ejercicio, consta de estirar hacia atrás la cabeza, asegurándonos de estar cómodos. Y pegar la lengua al paladar, y repetir el movimiento bajando y subiendo la lengua. Con este ejercicio, trabajamos la papada y el cuello. Conseguiremos firmeza en el rostro, y notaremos unas facciones más definidas si somos constantes.
Con este ejercicio, ya habréis completado la rutina de yoga facial, dentro de todos los cuidados de la piel a los 40 que os hemos enseñado hoy.
¿Necesitas un tratamiento concreto para tu piel? ¿Tienes dudas sobre los cuidados de la piel a los 40?. Me llamo Eva Rogado, y llevo 15 años ayudando a las personas con sus problemas de la piel. Ahora, puedes concertar una cita cosmetológica en línea, desde nuestra página web. Donde te atenderemos de forma personalizada, brindándote lo que necesitas.
Y estos son los cuidados de la piel a los 40 años que nosotros os recomendamos. Nuestro tratamiento es muy efectivo, pero acompañarlo de los ejercicios de yoga facial para cuidar el cutis, aumentará mucho más la efectividad del efecto anti envejecimiento en la piel.
Recordad ser constantes. Todo tratamiento cosmético requiere de constancia y esfuerzo. Si quieres que tu piel a los 40 años muestre un aspecto joven y reluciente, practica estos ejercicios de forma diaria.
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De todos los cuidados de la piel a los 40 que os hemos enseñado, ¿cuál es vuestro favorito? ¡Compártelo en los comentarios!
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