Cuidados de la piel antes de dormir: 4 sencillos y efectivos pasos.

¿Sabes cómo cuidar la piel antes de dormir?

Por la mañana, cuando comienza el día tenemos  muy claro lo que hay que hacer: te despiertas, te pones en marcha, limpias e hidratas tu rostro, te vistes… etc.  El problema aparece cuando llegamos a casa, y el ajetreo diario nos ha dejado sin ánimos de realizar rituales de belleza por la noche.  Incluso hay días, en los que hayas pasado hasta de quitarte el maquillaje. Sin embargo, estas prácticas a la larga, traen consecuencias para la salud de nuestra piel. La deshidratan y van haciendo que poco a poco se vea opaca y sin vida. Tu piel necesita cuidados también por la noche. Es por eso que te vamos a mostrar cómo cuidar la piel antes de dormir. 

Es necesario hacer un esfuerzo y dejar la pereza para prevenir daños de los cuales nos podemos arrepentir. Sobretodo cuando la edad comience a notarse en el rostro. Estos cuidados te permitirán que tu piel amanezca lozana y te ayudará a recuperar del estrés del día. En 4 sencillos y efectivos pasos, conseguirás que tu piel esté mejor que nunca, y en poco tiempo notarás los resultados. ¿Quieres saber cómo? ¡Sólo tienes que seguir leyendo!

Cuidados de la piel antes de dormir.

¿Quieres saber todos los secretos sobre cómo cuidar lar piel antes de dormir? Te contamos todos los trucos a través de 4 pasos sencillos. Con ellos, recuperarás una piel perfecta y un tono radiante en unas pocas semanas.

Rutinas de noche sencillas y efectivas

Muchas mujeres se arrepienten de comenzar su rutina de limpieza y cuidado de la piel del rostro demasiado tarde. Ya pasada la treintena comienzan a ser conscientes de la importancia de la cosmética, y de esa rutina de cuidados. Lo importante es educar tanto a mujeres como a hombres (ellos también tienen que cuidarse), en estos pasos fundamentales. Cuanto antes comiences, mejor serán los resultados, y más tardarán en aparecer las líneas de expresión, arrugas, manchas. Conoce también cómo prevenir las manchas de la cara.

Debes saber que la noche es uno de los momentos más importantes del día para prevenir todo esto. El primer paso para conseguir una piel saludable, es aprovechar las horas de sueño. De esta forma conseguimos que los productos actúen con toda su potencia. ¿Cómo conseguirlo? Sigue estos 4 sencillos y efectivos pasos para cuidar la piel antes de dormir,  y comprobarás lo rápido que notas los resultados.

• Cómo limpiarse la cara antes de dormir

Es el primer paso y quizá el más importante antes de irte a dormir. Es imprescindible, no sólo para eliminar los restos de maquillaje, sino para retirar el sudor acumulado durante el día en nuestra piel, la contaminación…etc. Todos estos factores, incluidos el estrés, afectan a la piel.

Para ello te recomendamos cuidarla cada noche con una agua micelar con la ayuda de un disco de algodón. De este modo, retiramos todos estos residuos acumulados en nuestra piel. Agua Micelar 3 en 1 (ver aquí).

El Agua Micelar Clean Skin no necesita aclarado. Puedes tener los discos de algodón, y los productos que vas a necesitar para tu rutina de noche en la mesilla. De esta forma, puedes aplicarlo antes de dormir sobre la piel, sentada en la cama, en el baño, etc.

• Exfoliar piel antes de dormir

Ayuda a tu piel a regenerarse. Existen numerosas células muertas adheridas a nuestra piel que debemos ir eliminando. Así, conseguimos que se generen otras nuevas y nuestra piel se verá rejuvenecida. Es imprescindible a partir de los 30 años usar un exfoliante con regularidad, una o dos veces por semana. Peeling Facial Gel Costaderm (ver aquí)

Aplica el Peeling Gel Costaderm sobre la piel sobre la nariz, mejilla, cuello, la frente y a barbilla. Evita el contorno de ojos cuya piel es cuatro veces más fina. Masejea delicadamente emulsionando el producto con un poco de agua, para que la aplicación sea más agradable. Insiste en las zonas más problemáticas, como la nariz y la barbilla. Aclara con agua tibia y continua la rutina.

• Tonificar piel antes de dormir

Este es un paso que muchas veces pasamos por alto, pero resulta fundamental para nuestra piel. Cada noche es necesario hacer uso de un tónico exfoliante facial para refrescar y calmar la piel. Este producto además, ayuda a eliminar los restos de impurezas y toxinas, cerrar los poros y tonificar. Fresh Skin Tónico Exfoliante (ver aquí).

Este Tónico Facial Exfoliante es purificante y reestablece el pH de la piel, que ha perdido después de limpiar. También la preparara para que las cremas hidratantes faciales que apliques posteriormente penetren mejor. Aplícalo con un algodón o disco desmaquillante, a golpecitos para no maltratar la piel. Se usa después de limpiar, y antes de la hidratante, dejándolo secar de forma natural.

• Hidratar la piel antes de dormir

Cuando la piel ya está limpia y tonificada está lista para recibir la hidratación que necesita. Es este paso es muy importante presta atención a la delicada zona de los ojos. Para ellos, debemos usar una crema contorno de ojos específica y adaptadas para esta parte del rostro. Esta zona es más sensible, más seca y con mayor tendencia a la deshidratación que el resto de la cara. Eyes Skin Contorno de Ojos 3 effects (ver aquí)

Contorno de Ojos Eyes Skin ayuda a tratar líneas de expresión, ojeras, bolsas, etc. Además, hidrata, revitaliza y da luminosidad a tu mirada. Recuerda que la zona de aplicación es sobre el hueso que forma la cuenca del ojo.

En un post te hablamos sobre cómo eliminar las ojeras para siempre. Échale un vistazo para ponerte al tanto de este problema y como resolver todo tipo de problemas con distintos remedios naturales y totalmente efectivos.

Pasemos ahora al tratamiento general del rostro. Por las noches la piel se regenera pero es necesario que le ayudemos en este proceso de renovación celular. Para ello es necesario aplicar una crema nutritiva antes de dormir que contenga activos más potentes que una crema de día. Puedes usar esta crema Secret Skin, ya que es una crema nutritiva y regeneradora.

Secret Skin incrementa la hidratación subcutánea mejorando la firmeza y elasticidad de la piel. Utilizando un producto de noche conseguimos compensar la falta de elementos nutritivos, y aportamos un confort de forma inmediata.  Esta crema ayuda a mejorar los mecanismos de regeneración y destoxificación de la piel. La aplicación continuada del producto va a mejorar el estado de la piel y su función barrera, mejorando la recuperación nocturna de la piel.

Conclusiones sobre los cuidados de la piel antes de dormir

Antes de terminar queremos darte 2 tips:

• Duerme boca arriba: existen estudios que aseguran que la piel puede envejecer más si dormimos en determinadas posturas. Si lo haces boca abajo o de lado puedes provocar arrugas en tu rostro, cuello y escote. Esto se debe a la presión que ejerces sobre ellos. También te dehamos todos los consejos sobre Cómo evitar las arrugas del sueño.
• Incluye en tu mesilla de noche una crema de manos (Soft: Crema de manos 75 ml). Aplícala cómodamente antes de dormir, sobretodo en los meses de frío, así tus manos nunca estarán deshidratadas.

Con estos simples y sencillos pasos sobre cómo cuidar la piel antes de dormir. En pocas semanas notarás los resultados y verás tu piel radiante.