¿Sabías que la piel del cuero cabelludo influye en el aspecto general de tu rostro?. Hoy vamos a enseñaros de forma breve, y precisa, una serie de masajes en el cuero cabelludo que os ayudarán a combatir las arrugas de diferentes zonas del rostro y cabeza.
Seguro que habéis ido incontables veces a la peluquería, donde os habrán realizado este tipo de masajes en la cabeza que son muy relajantes y tanto gustan. Lo cierto, es que no solo nos ayudan a relajarnos, sino que también tienen propiedades antiarrugas muy eficaces que a día de hoy sorprenden a muchos.
CÓMO INFLUYE EL CUERO CABELLUDO EN LA SALUD DE TU PIEL
Si ya estás cuidando de tu rostro con productos específicos, y posees una rutina de belleza diaria, seguramente ya te has interesado por hacer ejercicios de yoga facial. Estos ejercicios son un complemento estupendo, pero no es el último cuidado que puedes aplicar en tu rutina. Los masajes del cuero cabelludo son realmente esenciales para aprovechar al máximo todos los productos cosméticos, y rutinas de belleza, que nos aplicamos en el día a día.
La piel de la zona craneal ha de ser atendida como es debido, por eso es esencial que posea un buen estado. Desatenderla influye de forma directa en la aparición de arrugas en la cara, y en la caída del párpado móvil prematura.
Con la edad, la placa de tendones que se encuentra debajo de nuestro cuero cabelludo pierde elasticidad y se pega fuertemente al cráneo, encogiéndose. Este proceso ralentiza la microcirculación de la sangre y crea el efecto de un gorro de goma apretado, haciendo que apriete la cabeza, influyendo también en que nuestro rostro vaya decayendo a lo largo del tiempo. Aparecen problemas como párpados caídos, flacidez en las caídas, arrugas profundas en la cara… contenidos de los que ya hemos hablado en nuestro blog, acerca de como evitarlos y combatirlos.
Vamos a enseñaros distintos masajes del cuero cabelludo que nos ayudarán a combatir las arrugas en el rostro.
¿Estás buscando un tratamiento adecuado para tu tipo de piel? Soy Eva Rogado, y llevo ayudando a la gente con sus problemáticas de la piel desde hace ya 14 años. Puedes reservar una cita cosmetológica conmigo totalmente online, donde trataremos de forma personalizada tu caso.
BENEFICIOS DE LOS MASAJES EN EL CUERO CABELLUDO
Los 5 beneficios que obtiene nuestra piel al aplicarnos masajes de cuero cabelludo de forma cotidiana.
Mejora la nutrición de los folículos capilares: activa el crecimiento del cabello.
Mejora notablemente la circulación sanguínea y el drenaje linfático.
Alivia el dolor de cabeza. Y se puede realizar en cualquier sitio.
Disminuye la hinchazón general del rostro, especialmente en la parte superior.
Ayuda a combatir el estrés, que juega en contra del buen estado de nuestra piel.
Estira de forma natural los tejidos faciales. Ayudando a todo el restro.
TUTORIAL: MASAJES DEL CUERO CABELLUDO
Estos masajes del cuero cabelludo duran entre 30 y 40 segundos. Aplicándolos una vez al día, o cada dos días, nos ayudará de forma muy eficiente en la salud de nuestro rostro.
1.- Agarre lateral
Agarra tu cabello de las raíces unos centímetros por encima de las orejas, a ambos lados de la cabeza. Estira ligeramente el cabello hacia la coronilla, y mantén esta posición mientras inclinas la cabeza ligeramente hacia adelante para aumentar la tensión. Luego haz masajes circulares con las manos en el sentido de las agujas del reloj.
2.- Agarre detrás de las orejas
Sujeta tu cabello a ambos lados de la cabeza, detrás de las orejas, cerca de la parte posterior de la coronilla. Vas a sentir como se mueve el cuero cabelludo, y como tira el pelo ligeramente hacia la parte superior de la cabeza. Mantén esta posición y luego realiza movimientos circulares ligeros con ambas manos.
3. Agarre frontooccipital
Agarra tu cabello en la región occipital (en la zona de la fosa occipital), y en la zona frontal (cerca de la línea del cabello). Tira ligeramente hacia la parte superior de tu cabeza, y quédate en esta posición haciendo movimientos circulares, nuevamente, en el sentido de las agujas del reloj, y al revés. Recuerda, durante 30 o 40 segundos.
4. Masaje de frente a coronilla
Ahora trabajarás con los dedos. Colocando ambas manos en la frente, en el borde del crecimiento del cabello, moverás los dedos hacia la parte superior de la cabeza, presionando ligeramente y haciendo movimientos circulares. Céntrate en esas áreas donde puedes sentir un poco de dolor.
5. Masaje occipital
Coloca los dedos de ambas manos en el área occipital, y baja hasta el cuello presionando ligeramente y haciendo movimientos circulares. Masajea las zonas en las que sientas más dolor.
6. Drenaje linfático
Aprieta los puños y colócalos en los huesos que sobresalen del cráneo a ambos lados de la fosa occipital. Masajéalos presionando con movimientos circulares, sin hacerte daño
Estos masajes pueden realizarse durante el día, pero el mejor momento para hacerlos es por la mañana, después de despertarte, sentado o de pie.
¡Y esto es todo! Como podéis ver, realizar un masaje para el cuero cabelludo que nos ayude a combatir las arrugas es realmente sencillo. Apenas nos llevará tiempo, y lo podremos realizar en cualquier lugar.
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